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     Bonne et Heureuse Année 2024 Je vous souhaite plein de bonheur et de belles découvertes en Montagne… A bientôt… Merci pour votre confiance… François

     Le Refuge des Prés Je vous emmène aujourd’hui découvrir un lieu fantastique pour passer une nuit en montagne, le Refuge des Prés. Le Refuge des Prés est un ancien chalet d’alpage restauré, situé dans la Réserve Naturelle des Contamines-Montjoie, face au Massif du Mont-Blanc (Haute-Savoie). Il se situe en moyenne montagne enneigé, sur un plateau…

     Bonne et Heureuse Année 2023 Je vous souhaite plein d’Amour, de Bonheur et de Montagne… A bientôt… Et merci pour votre confiance… François   Pour recevoir automatiquement et gratuitement mes nouveaux articles, allez tout en bas de la page, laissez un commentaire, remplissez les champs obligatoires, puis cochez “Prévenez-moi de tous les nouveaux articles par…

     L’Edelweiss Je vous propose un article détaillé sur une plante symbolique et emblématique des montagnes, l’Edelweiss, une délicate fleur des montagnes aux pétales blancs duveteux, qui est si étroitement associé aux Alpes qu’il est difficile d’imaginer qu’il est originaire de l’Himalaya et de Sibérie. Il aura fallu attendre la seconde moitié du XIXe siècle pour…

     Bonne et Heureuse Année 2022 Je vous souhaite plein de Bonheur, d’Air pur et de Montagne… A bientôt… Et merci pour votre confiance… François   Pour recevoir automatiquement et gratuitement mes nouveaux articles, allez tout en bas de la page, laissez un commentaire, remplissez les champs obligatoires, puis cochez “Prévenez-moi de tous les nouveaux articles…

     Le Bouquetin des Alpes Le Bouquetin des Alpes (Capra ibex) Je vous présente aujourd’hui un animal majestueux, emblématique de la montagne : le Bouquetin des Alpes. Le bouquetin est un animal de haute montagne, peut-être l’ancêtre de la chèvre domestique. Il vit dans les zones rocheuses d’altitude. Le mot « bouquetin » dérive du provençal…

     Bonne et Heureuse Année 2021 Je vous souhaite plein de Bonheur, d’Air pur, de Montagne, et de Liberté… A bientôt… Et merci pour votre confiance… François   Pour recevoir automatiquement et gratuitement mes nouveaux articles, allez tout en bas de la page, laissez un commentaire, remplissez les champs obligatoires, puis cochez “Prévenez-moi de tous les…

     Bon Cadeau de Noël Si vous cherchez un cadeau original à offrir à Noël, choisissez la Montagne, l’air pur, les grands espaces… Et pourquoi ne pas offrir comme Bon Cadeau de Noël une randonnée en raquettes, une sortie en ski de randonnée, ou une nuit en refuge confortable ? Innovez !   Bon cadeau de…

     Une autre façon de pratiquer l’alpinisme   Avec cette pandémie qui nous marquera longtemps, et pendant cette dure période sans pratiquer les activités que nous aimons, qui nous font vivre pleinement, j’essaie d’imaginer Une autre façon de pratiquer l’alpinisme, et les autres activités de montagne évidemment. Car j’ai un besoin vital, vous aussi avez un…

     Coaching personnalisé         Le coaching individuel        un accompagnement personnalisé pour vous aider à progresser. Vous ressentez le besoin d’être accompagné(e), guidé(e) dans votre progression de grimpeur, de randonneur ou d’alpiniste, etc, dans les activités principales de montagne : alpinisme, escalade, randonnée, via ferrata, canyoning, ski de randonnée, raquettes, cascade de glace. Je…